梦游症也叫睡行症，目前认为其发生与多种因素相关。一般来说，大约1% - 6%的儿童会出现梦游现象，成年后多数会自行消失。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 研究发现，如果家族中有梦游症患者，那么其他家庭成员患梦游症的概率会相对较高。比如，若父母一方有梦游史，子女患梦游症的几率比普通人群要高一些。这是因为遗传物质可能会影响大脑的神经调控机制，使得个体更容易出现梦游相关的神经功能异常。
睡眠因素影响
睡眠阶段变化： 梦游通常发生在非快速眼动睡眠的第3 - 4期，这是深度睡眠阶段。在正常睡眠过程中，人体会按照一定的周期在不同睡眠阶段转换，当睡眠周期出现紊乱时，就可能导致梦游发作。例如，睡眠不足、熬夜等情况会打乱正常的睡眠周期，增加梦游发生的可能性。睡眠环境改变： 突然改变睡眠环境也可能引发梦游。比如从熟悉的家搬到陌生的旅馆住宿，环境的变化可能会刺激大脑，导致睡眠中出现梦游行为。
心理因素作用
压力与情绪波动： 长期处于高压力状态或者情绪频繁波动较大的人，更容易出现梦游。像学生面临重要考试时压力过大，或者生活中遭遇重大变故导致情绪焦虑、紧张等，都可能诱发梦游。因为心理压力会影响大脑的神经内分泌调节，进而干扰睡眠中的神经活动，引发梦游现象。心理发育不成熟： 对于儿童来说，心理发育还不完善，他们在面对一些生活事件时，可能无法很好地调节情绪和应对压力，这也使得儿童相对更容易发生梦游。比如儿童在幼儿园或学校遇到人际关系问题等，都可能成为诱发梦游的因素。