一般来说，不存在怀孕吃什么水果最好这种绝对的说法，孕妇平时可多补充些火龙果、猕猴桃等新鲜水果，这对孕妇自身以及胎儿生长发育都有较大益处。
一、火龙果：这是一种营养价值颇高的水果。其中富含维生素以及钙、铁、镁等微量元素。孕妇食用火龙果能补充所需营养，对预防缺铁性贫血有帮助。此外，还能改善胃肠道功能，有效预防孕期出现便秘、消化不良等症状。
二、猕猴桃：里面含有丰富的维生素C、叶酸、氨基酸、维生素以及钙、锌、硒等微量元素。孕妇在怀孕时吃猕猴桃可提升抵抗力，促进胎儿生长发育。其中的叶酸等成分能促进造血功能，有效降低胎儿发育畸形的概率。
另外，孕妇在怀孕期间应尽量避免大量食用水果，不然可能导致腹泻、腹胀等症状出现。
总之，孕妇适宜多吃一些像火龙果、猕猴桃这样的水果，但要注意适量，以更好地保障自身和胎儿的健康。