1.富含叶酸的水果：如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等，补充叶酸可以防止孕妇贫血、早产，促进胎儿神经系统的发育。
2.维生素C丰富的水果：如猕猴桃、鲜橙、草莓、枇杷等，维生素C有助于提高孕妇的抵抗力，促进铁的吸收，还能让宝宝皮肤白皙。
3.富含维生素E的水果：如秋梨、柿子、苹果、西柚等，维生素E有保胎作用，能预防流产和早产，还能缓解孕期便秘。
4.高纤维的水果：如火龙果、弥胡桃、梨、香蕉等，高纤维的水果可以促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。
需要注意的是，虽然水果对孕妇有很多好处，但也不能过量食用。同时，不同的水果有不同的属性，孕妇应该根据自己的体质和孕期阶段选择合适的水果。此外，一些水果可能会引起过敏或其他不适反应，孕妇在食用前最好咨询医生的意见。
总之，孕妇在孕期应该多吃水果，但要注意选择和适量食用。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，以保证胎儿的健康发育。