关键点：头痛头晕头胀可能由高血压、呼吸道感染、感冒引起。
一、高血压：
精神压力大等因素会导致高血压，进而出现头痛头晕头胀的症状。可通过服用降压药物来治疗，能有效缓解症状。平时要经常测量血压，以促使血压保持在稳定状态。高血压患者应注意减轻精神压力，保持良好的生活习惯和心态。
二、呼吸道感染：
当个人体质较差、免疫力低下时，容易受到病毒细菌感染而引发呼吸道感染。此时会有头晕、头胀的现象，同时常伴有发热、鼻塞、流鼻涕等情况。需要在医生指导下口服一些抗病毒类药物，以缓解症状。患者需增强自身免疫力，适当锻炼，注意防护。
三、感冒：
感冒严重时会有打喷嚏、流鼻涕、头痛、头晕等表现。可以通过服用板蓝根颗粒等药物来缓解。平时要多喝温开水，这对病情恢复有一定帮助。感冒期间要注意休息，避免劳累和受凉。
尾段总结：总之，当出现头痛头晕头胀时，可能是高血压、呼吸道感染或感冒等原因导致的，应根据具体情况采取相应的治疗措施，同时要注意日常护理和保健。