腰椎间盘突出引起腿疼的治疗方法如下：
1.卧床休息：在疼痛发作的急性期，患者应卧硬板床休息1-3周，以减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、脱水剂、神经营养药等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动治疗：进行腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于恢复腰椎的稳定性。
5.介入治疗：如经皮髓核切吸术、射频消融术等，适用于症状较轻的患者。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
腰椎间盘突出的偏方可能有一定的缓解作用，但并不能替代正规治疗。以下是一些偏方：
1.生姜汁热敷：取生姜适量，捣成汁，炒热后用布包好，热敷腰部，每次20-30分钟，每天1-2次。
2.杜仲猪尾汤：杜仲30克，猪尾1条，煲汤饮用。
3.丝瓜藤酒：丝瓜藤60克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用，每次30毫升，每天2次。
需要注意的是，偏方的疗效因人而异，使用前最好咨询医生的意见。同时，患者在日常生活中应注意腰部保暖，避免长时间弯腰、负重，保持正确的坐姿和站姿。如果腿疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。