鹅蛋和鸡蛋可以一起食用，没有不能一起吃的说法，但要控制量，不宜多吃。
一、鸡蛋和鹅蛋都是营养丰富的蛋类，营养成分相似，有蛋白质、氨基酸等。两者营养成分不冲突，一起吃不会产生有害物质，能补充多种营养，利于健康发育。
1.鸡蛋：富含多种营养，是人们常食用的蛋类之一。
2.鹅蛋：同样具有较高营养价值。
二、鹅蛋和鸡蛋虽好，但因都含丰富蛋白质和胆固醇，过量一起食用会有不良影响。
1.会导致体内蛋白质、胆固醇过多，剩余脂肪堆积，加重血管负担，增加肥胖概率。
2.可能加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等情况。
三、鹅蛋和鸡蛋饱腹感较强，过多食用会降低对其他食物的摄取量，不利于其他营养物质摄入。
总之，鹅蛋和鸡蛋可以同食，但要注意适量，避免因过量食用带来不良影响。