来月经前胸胀存在正常生理现象和病理因素两种情况。
一、生理现象：来月经前，因体内雌激素和孕激素上升，会致使乳房增大，从而出现胸胀。这种情况通常无需特殊医治，随着月经结束、体内激素水平恢复正常，胸胀能逐渐好转。在此期间需注意：多休息；尽量穿着宽松纯棉内衣，避免乳房受挤压。
二、病理因素：若月经结束后胸胀症状仍未改善，则可能是乳腺疾病引发，比如乳腺炎或乳腺增生等。此时有必要前往医院乳腺科进行乳腺B超检查。明确诊断后，可在医生指导下服用活血化瘀药物来改善症状。
在恢复期间要养成良好生活习惯，注意放松心情，避免精神过度紧张，还要合理安排个人饮食。总之，来月经前胸胀需要根据具体情况来判断是否正常，如有异常应及时就医检查和治疗。