漏尿指的是尿液无法完全自控而意外流出。像打喷嚏或咳嗽这类活动会使腹肌骤然用力收缩，进而压迫膀胱，易引发漏尿。其治疗方法包括：
一、改善饮食：通常来说，酒精和咖啡因会对膀胱产生刺激，使其更难控制，所以建议患者在日常生活中尽可能减少或避免饮用含有酒精和咖啡因等成分的饮品，如此能降低漏尿的发生几率。
二、盆底肌肉训练：盆底肌肉属于膀胱控制的关键肌肉，通过进行盆底肌肉训练能够增强盆底肌肉的控制力，起到预防漏尿的作用。具体可通过收缩盆底肌肉、保持肌肉收缩数秒钟再松弛的方式来进行训练。
三、手术：若漏尿情况已严重影响到正常生活或是尿失禁较为严重，建议患者前往医院，在医生指导下通过手术进行治疗，比如经阴道尿道中段无张力悬吊术、膀胱尿道悬吊术等，可改善漏尿状况，并对尿失禁有有效的治疗效果。
除此之外，还可采用体外磁疗、电刺激治疗等方法加以改善。提醒患者若出现不适症状应及时前往医院就诊，以免损害自身健康。
关键点信息：漏尿的定义；引发漏尿的原因；漏尿的治疗方法包括改善饮食、盆底肌肉训练、手术，以及其他辅助方法；患者出现不适要及时就医。