打喷嚏就漏尿是一种压力性尿失禁的症状，主要是由于盆底肌肉松弛或神经损伤导致膀胱括约肌功能障碍引起的。以下是关于打喷嚏就漏尿的一些建议：
1.盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量，改善尿失禁症状。可以通过凯格尔运动进行训练，每天进行多次，每次持续10-15分钟。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括减少咖啡因和酒精的摄入、增加水分摄入、控制体重、戒烟等。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解尿失禁症状，如抗胆碱能药物等。
4.物理治疗：包括电刺激、生物反馈等治疗方法，可以帮助增强盆底肌肉的功能。
5.手术治疗：对于严重的尿失禁症状，可能需要手术治疗，如尿道中段吊带术等。
需要注意的是，尿失禁的治疗方法应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果尿失禁症状严重影响生活质量，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。