胃里有气排不出来可能由吃产气食物、胃部疾病等引发，可通过饮食调节、按摩腹部、药物治疗来改善。具体如下：
一、饮食调节：
1.若是因食用大量产气食物如牛奶、碳酸饮料、萝卜、红薯、土豆等导致，应少吃产气食物。
2.平时避免暴饮暴食，不过饱进食，可改善症状。
3.同时要清淡饮食，可食用易消化食物如青菜粥、小米粥、瘦肉粥等。
二、按摩腹部：
1.可通过顺时针按摩腹部来促进胃肠道蠕动，加快排气。
2.注意饭后不能立即剧烈运动，以免给肠道造成负担。
3.同时要注意腹部保暖。
三、药物治疗：
1.若是因胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡等，出现胃痛、胃酸、胃胀及胃里有气排不出等情况，可在医生指导下使用马来酸曲美布汀、三九胃泰颗粒等药物治疗。
总之，对胃里有气排不出来的情况必须重视，若症状未好转，应及早就诊，以免延误病情。