安眠药主要包括以下几种：
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠、抗焦虑等作用。优点是效果确切，缺点是可能会引起日间困倦、头晕、乏力等不良反应，长期使用还可能导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮䓬类：如唑吡坦、佐匹克隆等，优点是对日间功能影响较小，不易产生依赖性。缺点是价格相对较贵，且可能会出现头痛、头晕、嗜睡等不良反应。
3.其他：如水合氯醛等，具有镇静、催眠作用，但由于其具有一定的刺激性，一般不作为首选药物。
需要注意的是，安眠药的种类和效果因人而异，应在医生的指导下使用。同时，使用安眠药时应注意以下几点：
1.按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
2.不要与其他药物同时使用，尤其是酒精等。
3.不要长期使用，以免产生依赖性和戒断症状。
4.在使用过程中，如出现不适或症状加重，应及时就医。
总之，安眠药的效果和安全性因个体差异而异，应在医生的指导下使用。同时，应注意安眠药的使用方法和注意事项，以确保安全有效。