怀孕初期即妊娠初期，此时孕妇需补充多种营养物质，包括叶酸、维生素、蛋白质等。具体如下：
一、叶酸：
1.在妊娠期间，增加叶酸摄入能有效降低胎儿神经管畸形及早产风险。
2.孕妇可适当食用芹菜、西红柿等富含叶酸的食物，必要时也可在医生指导下服用叶酸片。
二、维生素：
1.妊娠初期应多补充维生素等微量元素，如通过进食苹果、橙子、葡萄等水果，可降低胎儿畸形概率，促进胎儿生长发育。
2.必要时可在医生指导下使用维生素C片、维生素B2片等药物。
三、蛋白质：
1.孕妇在妊娠期间适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可在一定程度上辅助改善肠道功能，促进胎儿生长发育。
2.同时也可适当进食鸡汤、鸽子汤等。
此外，孕妇还可补充膳食纤维、富含无机盐及富含微量元素等的食物。若孕妇在妊娠期间出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。日常要注意合理饮食，避免过度劳累。
总之，妊娠初期孕妇要注重营养补充，以保障自身和胎儿的健康。同时要关注身体变化，有异常及时就医处理。