晚上睡觉盗汗主要考虑两方面原因，一是穿着衣物过度、房间密闭等外界因素，二是气虚、阴虚等病理性因素。具体如下：
一、外界原因：主要是所穿衣物过厚、空气不流通等引发睡觉盗汗现象。在日常生活中，要注意根据实际情况及时增减衣物，保持房间通风良好。
二、病理性原因：
1.气虚：通常是血管扩张功能不佳，心血不足而导致盗汗，常见症状为入睡时出汗，醒来后汗止，同时伴有心悸、睡眠减少、面色无华、气短神疲、舌淡苔薄、脉细虚等表现。调理宜补血养心敛汗，可采用归脾汤加减的方剂。
2.阴虚：阴虚会使阳亢盛，产生虚热内生，阴气空虚，入睡后卫气乘虚陷入阴中，身体出现燥热，也会出现盗汗情况。同时还可见五心烦热、潮热、口干、舌红少苔、脉细数等症状。治疗宜滋阴降火敛汗等，可运用当归六黄汤加减的方剂。日常生活中，要禁食辛辣动火食物，不要饮酒。还应适当调节居住环境的温度与湿度，对被褥、铺板、睡衣等贴身物品，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥。
总之，对于晚上睡觉盗汗的情况，要仔细分析原因，针对性地采取措施改善。若是病理性原因导致，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。