怀孕时牙龈出血比较常见，这多与孕期激素变化有关。据统计，约有50% - 75%的孕妇会出现不同程度的牙龈出血情况。
激素变化影响
激素水平升高： 怀孕后，孕妇体内的雌激素、孕激素水平明显升高。这些激素会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易发生出血。比如，雌激素可使牙龈组织中血管的脆性增加，更容易破裂出血。牙龈组织敏感： 激素变化还会让牙龈组织对局部刺激变得更敏感。原本轻微的牙菌斑、牙结石等刺激，在孕期就可能引发牙龈的炎症反应，进而导致出血。
口腔卫生问题
牙菌斑堆积： 孕期孕妇进食次数增多，如果口腔清洁不到位，就容易导致牙菌斑在牙齿表面堆积。牙菌斑中的细菌会产生有害物质，刺激牙龈，引起牙龈发炎、出血。一般来说，孕妇每天至少要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，但很多孕妇做不到。牙结石形成： 牙菌斑如果长时间不清理，会逐渐钙化形成牙结石。牙结石会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，而且比牙菌斑引起的出血更难止住。通常牙结石需要专业洗牙才能去除，但孕期洗牙要谨慎，需在医生评估后进行。
营养缺乏因素
维生素C缺乏： 维生素C对维持牙龈健康很重要。孕期如果孕妇饮食中维生素C摄入不足，比如不爱吃新鲜蔬菜水果，就可能出现牙龈出血。正常成年人每天建议摄入维生素C 100毫克左右，孕妇可能需要更多，但很多孕妇达不到这个量。其他营养素缺乏： 孕期如果缺乏维生素K等营养素，也可能影响凝血功能，间接导致牙龈出血。不过相对来说，维生素C缺乏是比较常见的导致孕期牙龈出血的营养因素。