测眼睛度数需做医学屈光检查，方法有电脑验光和人工验光。电脑验光采用光电技术及自动控制技术检查屈光度，又分台式电脑验光和手持验光，台式适合配合好的人群，手持针对配合差的婴幼儿人群。人工验光为传统方法，通过验光师减影测量，且在散瞳后更精确，但需经验丰富的验光师。验光还分散瞳验光和不散瞳验光，通常依年龄选择。散瞳验光用药物使睫状肌麻痹，放松眼肌疲劳以获真正屈光状态，可降低视力紧张影响，结果准确性更高，可用于18周岁以上成年患者。电脑验光优点是快速且无需暗室，但准确性受机器偏差等因素影响。
一、电脑验光：
1.采用光电技术及自动控制技术检查屈光度。
(1)台式电脑验光：主要适合配合程度比较好的人群。
(2)手持验光：主要针对配合程度比较差的婴幼儿人群。
二、人工验光：
1.是一种传统验光方法，通过验光师减影准确测量眼睛屈光状态。
2.在散瞳后验更精确，但需要多年临床实践经验的验光师。
三、散瞳验光：
1.应用药物使眼睛睫状肌完全麻痹，放松眼肌疲劳。
2.可降低视力紧张对检查结果的影响，结果准确性更高。
3.用于18周岁以上成年患者。
总之，测眼睛度数的方法多样，各有特点，需根据具体情况选择合适的验光方式。