每次手淫一分钟就射精往往与频繁手淫相关。
一、过度手淫对身体的危害极大。首先，可能引发前列腺炎、遗精、早泄等病症，甚至导致不育。其次，它对心理也会造成损害，会使人精神不振、意志薄弱，脾气变得暴躁，缺乏耐心与恒心，还可能成瘾，严重影响生活和人际关系。再者，过度手淫还会显著损害记忆力和思维力，对智力产生不良影响，致使学习能力下降，学习成绩下滑。
二、对于这种状况，平时要做好多方面。1.严格控制手淫频率。2.保持作息规律。3.加强体育锻炼。4.注重生殖器卫生，勤换内裤。5.如果有包皮过长或者包茎的情况，建议进行手术治疗，这样能降低龟头的敏感度。
总之，要认识到频繁手淫的危害，积极采取措施进行调整和改善，以维护身心健康。