关键点：自慰一分钟就射可能原因包括频繁自慰、过度劳累、长时间熬夜；偶尔自慰有好处，过度自慰可能导致细菌感染等不良影响；应戒掉自慰习惯。
以下是详细阐述：
一、关于自慰一分钟就射的原因：
1.频繁自慰可能使性器官敏感度升高，从而容易出现射精过快的情况。
2.过度劳累会让身体处于疲惫状态，在自慰时也可能表现为射精较快。
3.长时间熬夜会打乱身体的正常节律，影响性功能，导致自慰时很快射精。
二、偶尔自慰的好处及过度自慰的不良影响：
1.偶尔自慰可以在一定程度上舒缓身心压力，带来愉悦感。
2.过度自慰且手上带有细菌，(1)可能引起局部细菌感染，引发炎症等问题；(2)还可能对身体造成多方面严重影响，比如导致身体虚弱；(3)频繁自慰有时会使心理长期处于焦虑或紧张情绪，进而影响自慰时的射精时间。
尾段总结：总之，要认识到自慰可能带来的各种情况，尤其是过度自慰的危害，应努力戒除自慰习惯，以维护身体健康。