杨梅泡酒有一定的保健作用，但需正确认识。一般来说，适量饮用杨梅泡酒可能在一定程度上起到促进血液循环等作用，但并没有被科学证实有特别神奇的、能治疗特定疾病的功效。
对血液循环的可能影响
一定促进作用：杨梅泡酒中的某些成分可能在理论上对血液循环有一定的改善作用。不过这种作用非常有限，不能替代正规的医疗手段来治疗血液循环相关疾病。而且酒精本身对血管有一定刺激，过量饮用反而可能损害血管内皮等。
对消化功能的微弱影响
可能轻微刺激：从传统认知角度，杨梅泡酒可能对消化有一定的轻微刺激作用，在一定程度上可能会让人有食欲稍有提升的感觉。但如果本身有胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎等，饮用杨梅泡酒可能会加重病情，因为酒精会刺激胃黏膜，引发不适症状。
对心理情绪的短暂影响
可能带来心理放松：适量饮用杨梅泡酒可能会给人带来短暂的心理放松感。不过这种心理上的感觉是很微弱且因人而异的，而且长期依赖酒精来获得心理放松是不可取的，还可能引发酒精依赖等问题。同时，未成年人绝对不能接触杨梅泡酒，因为酒精对他们的身体发育等有极大危害。老年人饮用时也需严格控制量，因为老年人身体机能下降，对酒精的代谢等能力减弱，过量饮用容易引发多种健康问题，如心脑血管意外等。