干眼病的最佳治疗方法需综合来看，一般来说可以通过改善生活习惯结合药物等方式来应对。比如，每天保证15-20次的眨眼动作，能帮助眼睛保持湿润。
如何通过改善生活习惯缓解
用眼时间控制： 长时间盯着电子屏幕容易加重干眼病，建议每使用电子设备30-40分钟，就休息5-10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。环境调整： 干燥、有风沙的环境会让干眼病加重，在室内可以使用加湿器，保持空气湿度在40%-60%左右；外出时可以佩戴太阳镜，减少风沙对眼睛的刺激。
常用药物有哪些
人工泪液： 像玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液成分，为眼睛补充水分，缓解干涩症状，市面上这类药物价格一般在10-30元左右一瓶。促进泪液分泌的药物： 溴己新可以促进眼表黏液细胞分泌，从而增加泪液分泌，但使用时需遵医嘱，因为它可能会有一些副作用。
特殊人群需注意什么
老年人： 老年人的泪腺功能会减退，更容易出现干眼病。在治疗时要考虑到他们可能同时患有其他疾病，用药需谨慎，比如使用人工泪液时要选择无防腐剂或者低防腐剂的产品，避免长期使用含防腐剂的药物对眼表造成损伤。长期戴隐形眼镜者： 长期戴隐形眼镜会影响泪液的正常分布，这类人群要减少隐形眼镜的佩戴时间，选择透气性好的隐形眼镜，并且使用人工泪液来辅助保持眼睛湿润。