干眼病最佳治疗法需综合多方面来考虑。一般来说，改善生活用眼习惯结合药物等综合干预是较为有效的方式。比如，每天保证充足的眨眼次数，正常成年人每分钟眨眼约10 - 20次，而干眼病患者可能需要有意识增加眨眼频率来缓解不适。
生活方式调整方面
用眼时间控制： 连续用眼30 - 40分钟后，最好休息5 - 10分钟，可以远眺或者做眼保健操，让眼睛得到放松，减轻眼疲劳，从而缓解干眼病症状。环境调节： 干燥、多风的环境容易加重干眼病，在室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40% - 60%左右，能让眼睛感觉舒适些。
药物治疗选择
人工泪液： 是常用的药物，像玻璃酸钠滴眼液，它可以模拟泪液，起到润滑眼睛的作用，能缓解眼睛干涩等不适症状，市面上这类人工泪液价格一般在10 - 50元不等，可根据自身情况选择合适的产品。抗炎药物： 如果干眼病是因炎症引起，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会有眼压升高等副作用。
饮食辅助方面
富含维生素的摄入： 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，维生素A对眼睛的结膜、角膜健康很重要，能帮助维持正常的眼表结构和功能。每天可以摄入1000 - 1500微克的维生素A（通过食物获取）。Omega - 3脂肪酸补充： 像深海鱼类富含Omega - 3脂肪酸，适当食用深海鱼，如三文鱼等，有助于改善眼表的油脂分泌，对干眼病有一定的辅助改善作用。