小苏打洗外阴通常可以起到一定的清洁和抑菌作用，但使用不当可能会带来一些问题。具体效果包括以下几点：
1.清洁作用：小苏打是一种碱性物质，具有一定的清洁能力，可以去除外阴部的污垢和分泌物，保持外阴部的清洁。
2.抑菌作用：小苏打可以改变外阴部的酸碱度，抑制一些细菌和真菌的生长，从而减少感染的风险。
3.缓解瘙痒：对于一些因外阴炎、阴道炎等疾病引起的外阴瘙痒，小苏打水清洗可能会有一定的缓解作用。
需要注意的是，以下情况应避免使用小苏打洗外阴：
1.没有医生指导，不要自行使用小苏打进行清洗，因为过度清洗可能会破坏外阴部的正常菌群，导致菌群失调。
2.对小苏打过敏的人，使用后可能会出现过敏反应，如红肿、瘙痒、疼痛等。
3.如果存在外阴炎、阴道炎等疾病，小苏打洗外阴可能只是缓解症状，并不能根治病因。建议及时就医，进行针对性的治疗。
4.孕期和哺乳期妇女应在医生的指导下使用小苏打洗外阴，避免对胎儿或婴儿造成影响。
总之，小苏打洗外阴有一定的效果，但使用时需要谨慎，遵循医生的建议。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、避免过度清洗等，也是预防妇科疾病的重要措施。