内眦赘皮自然减轻方法有限，目前没有能让内眦赘皮快速自然明显减轻的特效方式，但可以通过一些日常方式来辅助改善。
眼部护理方面
适度按摩： 每天可以用手指轻轻按摩内眦部位，每次按摩5 - 10分钟左右，坚持下来可能对眼部皮肤的血液循环有一定改善作用，有助于皮肤状态的维持，但对内眦赘皮的改变效果有限。按摩时力度要轻柔，避免过度用力损伤眼部皮肤。保持眼部湿润： 使用无刺激的眼药水保持眼部湿润，不过这主要是维护眼部健康，对内眦赘皮自然减轻的直接帮助不大，但眼部健康是基础。比如可以选择不含防腐剂的人工泪液，每天适当滴用几次。
生活习惯方面
充足睡眠： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对皮肤的状态也有一定益处。睡眠不足可能会导致眼部浮肿等问题，间接影响内眦赘皮的视觉效果，充足睡眠能让眼部周围皮肤状态相对更好些。合理饮食： 多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，维生素有助于皮肤的健康。但单纯靠饮食来让内眦赘皮自然减轻效果不显著，不过健康的饮食是整体身体和皮肤健康的基础。例如每天保证摄入一定量的新鲜蔬菜和水果，为身体补充必要的营养成分。
佩戴合适眼镜等方面
选择合适眼镜： 如果是因为佩戴不合适的眼镜导致眼部周围皮肤受压迫等情况影响内眦赘皮外观，选择合适框架的眼镜很重要。但这只是从外部因素减少对眼部的不良影响，不能直接让内眦赘皮自然减轻。比如选择镜框大小、重量合适，不会过度挤压眼部周围皮肤的眼镜。