豆浆和红糖都是常见的食品，在一般情况下，豆浆里可以加红糖。
红糖含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质，具有一定的营养价值。豆浆则是一种植物蛋白饮料，富含蛋白质、维生素和矿物质等。将红糖加入豆浆中，可以增加豆浆的口感和风味。
然而，需要注意的是，红糖的糖分含量较高，过量摄入可能会对健康产生不利影响。因此，在添加红糖时，应适量控制，避免摄入过多的糖分。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，应避免在豆浆中添加红糖。因为糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，以避免血糖升高。如果糖尿病患者想要增加豆浆的口感，可以选择使用代糖或其他低糖替代品。
总的来说，豆浆里可以加红糖，但应适量控制，以保持健康的饮食习惯。如果有任何健康问题或特殊需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。