四个月宝宝晚上睡觉老是哭，可能有多种原因。比如饥饿是常见原因之一，宝宝胃容量小，4个月大的宝宝通常2 - 3小时就可能需要喂奶，如果晚上没及时喂奶，宝宝就会因饥饿哭闹。
一、生理需求方面
1. 饥饿： 4个月宝宝胃排空较快，夜间可能因饥饿醒来哭闹。一般来说，这个阶段宝宝每次奶量大概在120 - 180毫升左右，间隔2 - 3小时需要喂养一次，如果夜间间隔时间过长，就容易因饥饿哭闹。2. 尿布不适： 宝宝晚上尿湿或拉臭了，会感觉不舒服从而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。
二、环境因素方面
1. 温度不适： 室内温度过高或过低都会让宝宝睡觉不踏实。室内温度保持在22 - 25℃比较适宜，过热或过冷都会引起宝宝身体的不适，导致哭闹。2. 光线过亮： 夜间宝宝需要较暗的环境来保证良好睡眠，如果室内光线太亮，会干扰宝宝的睡眠，引起哭闹。尽量营造黑暗、安静的睡眠环境。
三、身体不适方面
1. 腹胀： 4个月宝宝胃肠功能还不完善，容易出现腹胀情况。比如喂奶时吸入过多空气，或者消化不良等都可能导致腹胀，宝宝会因为肚子不舒服晚上哭闹。可以在宝宝喝完奶后轻轻拍嗝，帮助排出空气，缓解腹胀。2. 出牙不适： 有的宝宝4个月左右开始出牙，出牙时牙龈会肿胀、疼痛，也会导致晚上睡觉哭闹。可以给宝宝准备一些牙胶，让宝宝咬着缓解牙龈不适。如果宝宝晚上老是哭，家长要先检查是否是生理需求没满足，然后再考虑环境和身体不适等因素，逐一排查，找到原因后采取相应措施来安抚宝宝，让宝宝能安稳睡觉。