女生第一次同房后月经迟迟没来可通过如下方法解决：
一、手术治疗：若存在宫外孕等状况，则可在医生指导下选择手术治疗，比如输卵管切除术等，从而终止异位妊娠，改善相关症状。
二、药物治疗：
1.当是缺乏雌激素时，可在医生指导下使用药物治疗，如安宫黄体酮、复方炔诺酮片等药物，以补充孕激素，进而达到改善症状的目的。
三、食疗：月经推迟有时是正常生理现象，可通过食疗缓解，可多食用炖汤，例如鸡汤、骨头汤等以补气血，也可喝红糖煮鸡蛋汤，缓解相关症状，同时多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，确保营养均衡。
四、中医治疗：女性若存在内分泌紊乱情况，可在中医师指导下选择中成药治疗，比如益母草颗粒、逍遥丸等中成药，以改善病情。
女生第一次同房后月经迟迟没来的注意事项有：
1.注意休息，避免过度劳累与熬夜，保证充足睡眠。
2.注意腹部保暖，防止受凉。
3.忌吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，避免经期性行为。
4.定期到正规医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行对症治疗，有利于及时控制病情。
总之，当女生出现第一次同房后月经迟迟没来的情况时，应根据具体情况选择合适的解决方法，并注意相关事项，以保障身体健康。