女性脂溢性脱发可以通过药物、生活方式调整等方法来改善。一般来说，治疗女性脂溢性脱发的药物有米诺地尔等，米诺地尔是常见的外用药物，能刺激毛发生长。
外用药物选择
米诺地尔溶液： 这是常用的外用药物之一，它可以扩张头皮血管，改善毛囊周围的血液循环，从而促进头发生长。一般需要连续使用3 - 6个月才能看到较为明显的效果。二硫化硒洗剂： 它具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，使用时可以抑制头皮油脂分泌，减少马拉色菌等对毛囊的影响，有助于改善脂溢性脱发的头皮环境。
口服药物情况
螺内酯： 对于部分女性脂溢性脱发患者，螺内酯可能有一定作用。它是一种抗雄激素药物，能竞争性抑制雄激素与受体结合，减少雄激素对毛囊的破坏，但一般需要连续服用3 - 6个月左右观察效果，而且在服用期间需要定期监测血钾等指标。丹参酮胶囊： 具有一定的调节内分泌、抗菌消炎的作用，对改善脂溢性脱发也可能有帮助，不过其具体效果因人而异。
生活方式调整要点
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重脂溢性皮炎，进而影响头发健康。还要多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，维生素对头发的生长也很关键。作息方面： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。因为睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，进而影响头发的生长。另外，要减少精神压力，长期的高压力状态会导致脱发加重，可以通过适当运动、冥想等方式来缓解压力。
日常护理注意事项
头发清洁： 选择适合油性头发的洗发水，洗头频率要适中，一般2 - 3天洗一次头比较合适，过度清洁会破坏头皮的油脂平衡，而清洁不彻底又会加重头皮问题。避免不良发型： 尽量不要长时间扎过紧的马尾辫等，避免对头皮造成过度牵拉，导致脱发加重。同时，要减少烫发、染发的次数，因为烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤头发和毛囊。