根据你提供的信息，“左大腿外侧有根筋一走路就跳着疼”可能是以下原因导致：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，是一种较常见的周围神经性疾病。其临床表现为一侧或双侧大腿外侧皮肤有蚁走感、麻木或疼痛，站立或行走时加重。该病的病因尚不明确，可能与感染、中毒、维生素缺乏、糖尿病、肥胖、血管炎、遗传等因素有关。治疗方法包括病因治疗、对症治疗、康复治疗等。常用药物有甲钴胺、维生素B1、苯妥英钠等。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于初次发作、病程较短、症状较轻的患者，主要包括卧床休息、牵引治疗、理疗、推拿按摩、口服药物治疗等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效或复发的患者，主要包括传统手术和微创手术。常用药物有塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等。
3.髋关节骨关节炎：髋关节骨关节炎是一种退行性疾病，主要影响髋关节的软骨和滑膜。其临床表现为髋关节疼痛、僵硬、活动受限，尤其是在活动后加重。该病的病因尚不明确，可能与年龄、肥胖、遗传、创伤、炎症等因素有关。治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、手术治疗等。非药物治疗包括休息、减肥、运动锻炼、物理治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、改善病情药、软骨保护剂等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效或出现髋关节畸形的患者，主要包括髋关节置换术、截骨术等。常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、双醋瑞因、玻璃酸钠等。
4.其他原因：其他可能导致“左大腿外侧有根筋一走路就跳着疼”的原因还有肌肉拉伤、韧带损伤、股骨头坏死、腰椎管狭窄等。
以上内容仅供参考，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。