季节性鼻炎在过敏人群中较为常见，据统计，全球约有10% - 20%的人受季节性鼻炎困扰。它通常在特定季节因花粉等过敏原刺激引发。
季节性鼻炎的常见症状表现
鼻痒： 患者会感觉鼻腔内有明显的瘙痒感，忍不住想要频繁打喷嚏来缓解。阵发性喷嚏： 往往会连续打多个喷嚏，有时一次能打3 - 5个甚至更多，严重影响日常生活和工作。流涕： 清水样鼻涕不断流出，严重时会像流水一样，给患者带来很大的不适。
季节性鼻炎的过敏原来源
花粉： 在春季和秋季，很多植物会释放花粉，如树木花粉（像桦树、杨树等）、草类花粉（狗尾草、豚草等），这些花粉容易成为引发季节性鼻炎的过敏原。在花粉传播高峰期，空气中花粉浓度较高，对花粉过敏的人接触后就容易发病。霉菌： 在潮湿的环境中容易滋生霉菌，尤其是在一些温暖且湿度大的地区，霉菌孢子也可能成为过敏原，在特定季节随着空气流动被人吸入后引发鼻炎症状。
季节性鼻炎的预防措施
避开过敏原： 在花粉传播高峰季节，尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，要佩戴专业的防花粉口罩，同时穿着长袖衣物，减少皮肤和鼻腔与花粉的接触。对于霉菌过敏的人，要保持居住环境干燥，定期打扫房间，使用除湿器等降低室内湿度。保持鼻腔清洁： 可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1 - 2次，这样能清除鼻腔内的过敏原、灰尘等，减轻鼻腔的过敏反应。生理盐水冲洗鼻腔一般没有年龄限制，但儿童冲洗时要注意方法和力度，避免呛咳。增强体质： 平时要注意均衡饮食，保证摄入充足的维生素、蛋白质等营养物质，比如多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。还要适度进行体育锻炼，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右的运动，像慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，降低过敏的发生率。