女人气血不足主要有以下表现：月经不调、头发干枯、面色淡白或萎黄、四肢倦怠等。
一、月经不调
气具有推动血液在体内流通的作用，而气血不足会致使气的推动功能变弱，进而导致血液循环不顺畅，最终造成女性月经不调的现象。比如可能出现月经周期不规律，经量或多或少，或是经期延长或缩短等情况。
二、头发干枯
头发的滋养依赖血液提供营养，当气血不足时，头发便会因失去充足的濡养而变得干枯。这是因为血液中的营养物质无法有效地输送到头发，使其失去光泽、变得易断。
三、面色淡白或萎黄
气不足会引起血液循环不良，面部供血不充分，使得皮肤难以得到血液的充分滋养，从而呈现出脸色淡白或萎黄的状态。整个人看上去气色不佳，缺乏健康的红润色泽。
四、四肢倦怠
气血能够贯穿五脏六腑，具有激发、推动以及调养机体功能活动的重要作用。一旦气血不足，肢体就会因失去良好的濡养而出现四肢倦怠的症状，使人感到浑身无力、容易疲劳。
女人气血不足对身体的危害较大，日常生活中应积极配合医生进行治疗，同时要保持良好的心态，做到合理饮食，规律作息，并且适当进行运动锻炼，这些都有助于身体的恢复。
关键点信息：气血不足表现包括月经不调、头发干枯、面色淡白或萎黄、四肢倦怠；气血不足影响气的推动功能、头发营养供应、面部供血、肢体濡养；应对气血不足要积极治疗、保持良好心态、合理饮食、规律作息、适当运动锻炼。