高压102mmHg、低压60mmHg是正常的。正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，所以这个血压值在正常范围内。
血压的正常波动情况
不同时段的波动：血压在一天中会有波动，一般早上起床后血压会逐渐升高，下午可能会有一个小高峰，然后晚上相对偏低，但都应在正常范围内波动。比如有些人早上血压可能接近120/80mmHg，下午活动后可能到130/80mmHg左右，但都不会超出正常范围太多。不同年龄的差异：随着年龄增长，血压可能会有一些小的变化趋势，但正常范围基本还是遵循收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg这个标准。年轻人和老年人只要在这个范围内，一般都认为是正常的血压表现。
影响血压的因素
饮食方面：如果摄入过多高盐食物，可能会导致血压轻度升高；而适量摄入富含钾、钙的食物，如香蕉、牛奶等，有助于维持血压稳定。例如，每天摄入盐量超过6克，可能会使血压有上升的风险，而每天保证摄入足够的钾（如每天吃200~300克香蕉）有利于血压维持正常。运动情况：适度运动可以帮助降低血压，比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。但突然进行剧烈运动，可能会使血压短时间内轻度升高，不过休息后会恢复正常。
血压异常的表现及应对
低血压表现：如果血压长期低于正常范围，可能会出现头晕、乏力等症状。这时候需要注意加强营养，适当增加盐分摄入（但也不能过量），如果症状明显，应及时就医检查，排查是否有贫血、甲状腺功能减退等疾病因素。比如有些人本身血压基础偏低，平时就容易感到头晕，这时候就需要通过加强营养等方式来改善。高血压风险：虽然目前血压正常，但如果不注意保持健康的生活方式，也有可能发展为高血压。所以平时要保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，定期监测血压，一旦发现血压有异常波动，及时采取措施。