老年女性憋不住尿可能由多种原因导致，如喝水过多、急迫性尿失禁、压力性尿失禁等，可采用不同方法治疗，具体如下。
一、喝水过多
老年女性如果喝水过多，或者食用了含水分较多的水果，比如西瓜、甜梨等，会使得膀胱内尿液持续增加，从而出现尿频且憋不住尿的情况。这属于正常生理现象，通常无需进行特殊治疗。
二、急迫性尿失禁
老年女性由于膀胱肌肉松弛，进而引起尿道括约肌功能异常，就会导致憋不住尿的症状出现。针对这种情况，可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如酒石酸托特罗定片、索利那新片等。1.酒石酸托特罗定片：可缓解膀胱过度活动所致的尿频、尿急和紧迫性尿失禁症状。2.索利那新片：适用于膀胱过度活动症患者伴有的尿失禁、尿急、尿频等症状的治疗。
三、压力性尿失禁
老年女性的盆底肌肉松弛，造成阴道前壁和盆底支持组织张力减弱，从而引起憋不住尿的情况。对此，建议前往正规医院进行手术治疗，如阴道无张力尿道中段悬吊带术、人工尿道括约肌植入手术等。(1)阴道无张力尿道中段悬吊带术：是治疗压力性尿失禁的常用手术方法，通过将特殊材料制成的吊带放置在尿道中段下方，以增强尿道的支撑力。(2)人工尿道括约肌植入手术：对于一些严重的压力性尿失禁患者，可考虑该手术，通过植入人工括约肌装置来控制排尿。
总之，老年女性出现憋不住尿的情况后，应及时就医明确病因，然后根据具体病因选择合适的治疗方法。