嗓子不痛不痒但沙哑可能是由声带炎、喉功能障碍、声带息肉所导致。以下是具体分析：
一、声带炎：通常是由于声带水肿、充血、小结或息肉等引起。用药和治疗原则可能因具体情况而异，所以若情况严重，应及时前往医院耳鼻喉科明确声带的具体炎症类型，然后再有针对性地进行用药。
1.声带水肿：可因过度用嗓、感染等引发。
2.声带充血：可能是炎症刺激等导致。
3.声带小结：多与长期用嗓不当有关。
4.声带息肉：也会引起相关症状。
二、喉功能障碍：是喉部特别是声带发生病变导致的。可服用抗病毒的消炎药进行治疗，如服用蒲地蓝消炎口服液或甘桔冰梅片等。
三、声带息肉：会造成声音嘶哑、失音等表现。早期轻度的声带息肉可通过治疗呼吸道感染性疾病、避免过度使用或局部治疗来缓解。成熟的息肉则可通过手术的方式进行医治。
患者要注意多喝水，多吃一些润喉食物，可口含金嗓子含片或草珊瑚含片来缓解声音嘶哑症状，饮食要以清淡为主，避免食用生硬、冷、辛辣刺激性食物。总之，当出现嗓子沙哑且不痛不痒时，要及时明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。