小孩老是头痛头晕可能由多种原因引起。比如，儿童鼻窦炎就可能导致这种情况，据统计，约有10% - 30%的儿童头痛与鼻窦炎相关。
一、常见的生理性原因
睡眠不足： 如果小孩夜间睡眠质量差或者睡眠时间不足，比如每天睡眠少于8小时，就容易出现头痛头晕的情况。小孩正处于生长发育阶段，充足的睡眠对大脑发育和身体机能恢复很重要，长期睡眠不好会影响神经功能，引发头痛头晕。情绪因素： 小孩如果长期处于紧张、焦虑的情绪中，像面临考试压力、与同学关系紧张等情况，也可能出现头痛头晕。比如有些小孩在考试前会频繁出现头痛头晕，这是因为情绪紧张导致神经功能紊乱。
二、疾病因素
眼科问题： 近视是常见的导致小孩头痛头晕的眼科原因。如果小孩不注意用眼卫生，长时间近距离看书、玩手机等，就容易近视。据调查，我国青少年近视发生率逐年上升，近视的小孩由于眼睛长期处于疲劳状态，会引起头部的牵涉性疼痛，出现头痛头晕。还有散光等眼科疾病也可能导致这种情况，散光会使小孩看东西时眼睛容易疲劳，进而引发头痛头晕。耳鼻喉疾病： 除了鼻窦炎，中耳炎也可能让小孩头痛头晕。当小孩患中耳炎时，炎症可能影响到耳部周围的神经，通过神经传导引起头部的不适，出现头痛头晕症状。还有腺样体肥大，小孩腺样体肥大时会堵塞鼻塞，影响呼吸，导致脑部缺氧，从而出现头痛头晕。
三、其他因素
营养缺乏： 缺乏某些营养物质也可能导致小孩头痛头晕，比如缺乏维生素B12。如果小孩饮食不均衡，挑食、偏食，就容易出现维生素B12缺乏。维生素B12对神经系统的正常功能有重要作用，缺乏时可能影响神经代谢，引发头痛头晕。还有缺铁性贫血也会导致小孩头痛头晕，因为缺铁会影响血红蛋白的合成，导致氧气运输不足，脑部缺氧就会出现不适症状。环境因素： 室内空气质量差也可能让小孩头痛头晕。比如室内通风不好，二氧化碳浓度过高，或者有装修污染等，空气中的有害气体刺激小孩的神经系统，就会出现头痛头晕情况。另外，气温变化过大，小孩不适应，也可能引发头痛头晕，比如从寒冷的室外进入温暖的室内，血管收缩舒张功能紊乱，导致头部不适。