肛门口总有异物感可能由以下原因引起：
1.痔疮：内痔或混合痔通常会导致肛门口有肿物脱出，伴有肛门坠胀、瘙痒、疼痛等症状。
2.肛乳头瘤：肛乳头受到慢性炎症刺激，会逐渐增大，形成瘤样肿物，脱出肛门外，伴有肛门瘙痒、疼痛等症状。
3.直肠脱垂：直肠黏膜、肛管或直肠全层脱出肛门外，也会导致肛门口有异物感。
4.肛管炎：肛管部位受细菌感染而发生炎症，也会出现肛门坠胀、疼痛、异物感等症状。
5.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，也会出现肛门疼痛、坠胀、异物感等症状。
针对肛门口总有异物感的问题，可以采取以下解决方法：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲便，排便时不要用力过猛。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后清洗肛门。
4.坐浴：每天用温水坐浴，促进肛门局部血液循环。
5.药物治疗：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果肛门口总有异物感的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。