以下是一些提高孩子专注力的训练方法：
1.提供安静的学习环境：孩子需要一个安静、整洁、有序的学习环境，避免干扰和噪音。
2.制定规律的作息时间：孩子的生活要有规律，每天按时起床、吃饭、睡觉、学习等，有助于提高孩子的专注力。
3.培养孩子的兴趣爱好：让孩子对学习产生兴趣，可以提高孩子的专注力。
4.进行专注力训练：可以通过一些游戏或训练来提高孩子的专注力，例如拼图、积木、阅读等。
5.控制孩子使用电子设备的时间：电子设备会分散孩子的注意力，建议控制孩子使用电子设备的时间。
6.鼓励孩子参加体育锻炼：体育锻炼可以提高孩子的注意力和注意力持续时间。
7.培养孩子的时间管理能力：让孩子学会合理安排时间，可以提高孩子的专注力和学习效率。
8.给孩子树立榜样：家长要给孩子树立好榜样，专注地做事情，避免分散孩子的注意力。
9.及时鼓励孩子：当孩子表现出专注的行为时，要及时给予鼓励和表扬，增强孩子的自信心。