来例假即来月经，女性来月经时通常不建议汗蒸，这可能会引发月经量增多，对健康不利。女性在月经期间身体抵抗力会下降，需保持良好生活习惯，以防损害身体健康。
一、汗蒸：汗蒸属于热疗方式，是指在湿热环境下促使机体通过排汗来加快体内气血运行，以实现清除体内湿气与寒气的目的。
1.虽然汗蒸一般无明显毒副作用，但女性月经期间有出血情况，汗蒸时体内气血运行加速，容易导致出血量加大，出现月经量增多、月经周期延长等状况。
2.若女性失血过多，可能会造成气血不足，进而出现极度疲惫、乏力等症状。
3.如果想通过汗蒸辅助治病，女性需避开月经期，且汗蒸后要做好保暖，及时更换干净衣物，以免着凉生病。
4.不建议空腹或过饱时进行汗蒸，可能会引起胃部不适，如腹胀、恶心等。
5.在汗蒸时会有大量水分流失，需及时补水，以防出现脱水症状。
二、月经期间注意事项：女性在月经期间，除不能汗蒸外，还应避免剧烈运动或重体力劳动，要注意充分休息，避免过度劳累。另外，要注重个人卫生，保持会阴部清洁。
总之，女性月经期间有诸多需要注意的方面，要避免可能影响月经和身体健康的行为，做好各方面的护理。