来大姨妈时不建议做爱。女性在月经期间，身体抵抗力下降，生殖系统较为脆弱，此时进行性行为容易引发多种健康问题。
感染风险方面
细菌感染风险： 月经期间，宫颈口处于开放状态，性行为会将外界细菌带入阴道、子宫等部位，增加盆腔炎的发生风险。有研究表明，经期同房使女性患盆腔炎的几率比非经期高出数倍。阴道感染风险： 月经血是细菌等微生物良好的培养基，性行为可能破坏阴道内正常的菌群平衡，导致阴道炎等阴道感染性疾病，出现阴道瘙痒、分泌物异常等症状。
身体不适方面
子宫收缩问题： 性行为可能引起子宫收缩，导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题。经期不适加重： 性行为还可能使女性盆腔充血加剧，导致月经量增多、经期延长，加重痛经等经期不适症状。
对男性健康的影响
女性经血接触风险： 男性接触女性经血，可能引发过敏反应，出现阴茎瘙痒、红肿等不适症状。而且经血中可能携带一些病原体，虽然男性感染相关疾病的几率相对女性低，但也存在一定风险。总之，为了女性自身的健康，月经期间应避免性行为。如果在经期不小心有了性行为，发现身体有异常不适，如腹痛加剧、分泌物异常等，应及时就医检查。