尾骨疼可能由多种原因引起。比如久坐后尾骨周围肌肉劳损可能导致疼痛，一般连续久坐超过2小时就可能增加尾骨疼的风险。
创伤因素导致尾骨疼
跌倒撞击： 当人意外跌倒时，臀部直接撞击到硬物，像台阶、地面等，就可能造成尾骨骨折或周围软组织损伤，从而引发疼痛。比如从高处坠落臀部着地，很容易出现这种情况。久坐压迫： 长时间保持坐姿，尤其是坐姿不正确时，尾骨长时间受到压迫，也会引起疼痛。例如一些需要长时间伏案工作的人群，每天久坐超过8小时，尾骨疼的几率就会增加。
疾病因素导致尾骨疼
尾骨关节炎： 随着年龄增长，尾骨关节可能发生退行性改变，引发关节炎，出现疼痛症状。一般40岁以上人群患尾骨关节炎的风险相对较高。妇科疾病： 女性的一些妇科疾病也可能牵涉到尾骨区域导致疼痛，比如盆腔炎等。盆腔炎患者除了有下腹部疼痛等症状外，有时也会感觉尾骨周围不适。
姿势不良导致尾骨疼
长期弯腰驼背： 长期弯腰驼背的姿势会使尾骨承受异常压力，久而久之容易引起疼痛。比如一些长期弯腰劳作的人，就比较容易出现尾骨疼的情况。坐姿不当： 像经常跷二郎腿这样的坐姿，会导致骨盆位置不正，进而影响尾骨的受力，引发疼痛。