腰椎间盘突出通过规范治疗有很大几率治好，一般约80%~90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期需严格卧床：一般建议卧硬板床休息2~4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。在卧床期间，尽量避免坐起或站立，让腰部得到充分放松。恢复期适当活动：卧床休息缓解症状后，可在医生指导下逐渐进行一些轻柔的腰部活动，比如缓慢的翻身、四肢活动等，但仍要避免剧烈运动和长时间弯腰劳作。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况确定，通常每次牵引30分钟左右，每天1~2次，连续牵引2周左右为一个疗程。热敷：可以促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。按摩推拿：专业的按摩推拿师进行手法按摩，能放松腰部肌肉，调整腰椎关节位置。但要选择正规医疗机构，由专业人员操作，避免不当按摩加重病情。
药物治疗：
非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用，能缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛和神经根炎症。这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物：比如甲钴胺，可营养受压的神经，促进神经功能恢复，缓解下肢麻木等神经症状。一般需要连续服用一段时间，具体根据病情遵医嘱。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效：经过3~6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者。出现严重神经压迫症状：如下肢肌肉力量明显减弱、大小便失禁等，这种情况需要及时手术解除神经压迫。
常见手术方式：
椎间孔镜下髓核摘除术：这是一种微创手术，通过很小的切口，利用椎间孔镜将突出的髓核摘除，创伤小，恢复快，一般术后1周左右可佩戴腰围逐渐下地活动，1~2个月可恢复基本的日常活动。传统开放性手术：对于病情较复杂、椎间盘突出严重且伴有椎管狭窄等情况的患者可能会采用，手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2~3个月甚至更长时间才能基本恢复正常活动。