消化不好的表现有很多，比如大约有20%-30%的人会出现腹胀，也就是肚子感觉胀满，好像有气体或者食物积在里面。另外，食欲不振也是常见表现，有的人会不想吃东西，一顿饭吃很少。还有早饱，就是吃一点东西就觉得饱了，没吃多少就感觉肚子饱胀，吃不下更多食物。
腹胀的具体情况
功能性腹胀： 可能和胃肠动力不足有关，比如平时活动少、精神压力大的时候容易出现。有些人肠道内气体产生过多，比如吃了太多产气的食物，像豆类、洋葱等，也会导致腹胀。病理性腹胀： 一些疾病也会引起腹胀，比如慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，还有胆囊炎、胆结石等胆道疾病，都可能导致腹胀情况出现。
食欲不振的相关因素
生理因素： 比如天气炎热的时候，人体新陈代谢加快，消化液分泌相对减少，就可能出现食欲不振。还有身体处于疲劳状态时，也会影响食欲。疾病因素： 像甲状腺功能减退症，患者甲状腺激素分泌不足，会使身体代谢减慢，进而出现食欲不振的情况；肝脏疾病，如肝炎，肝脏功能受损，也会导致食欲下降。
早饱的产生原因
胃部本身问题： 胃溃疡患者的胃黏膜有损伤，胃的消化功能受到影响，吃一点东西就会感觉饱胀。胃下垂的人，胃的位置改变，也容易出现早饱现象，因为胃的蠕动功能受到影响。精神心理因素： 长期处于焦虑、抑郁状态下的人，会影响植物神经功能，进而影响胃肠的消化功能，导致早饱。比如一些职场人士，长期工作压力大，就可能出现早饱、消化不好的情况。