一般来说，降压药吃多了可采取如下方式来自救：催吐洗胃、补充盐水适当休息以及药物治疗。
一、催吐洗胃：
1.降压药过量可能引发患者脑血管供血不足，进而导致头晕等症状出现。此时患者应尽快进行催吐，比如用手按压舌根部，促使将服用的药物吐出，这样能减缓身体对药物的吸收。
2.若药物服用过多且症状较为严重，那患者务必及时前往医院进行洗胃处理。
二、补充盐水适当休息：
1.倘若患者服用的药物剂量不大，此时需要绝对保持静止休息，采取平卧姿势，这样有利于血液回流脑部，减轻症状。
2.同时还应该大量饮用盐水，以促进血压回升。要密切监测血压情况，若血压迟迟不能回升，就需要及时去医院进行诊治。
三、药物治疗：
1.患者一旦出现相关症状，一定要即刻前往医院进行治疗，可通过静脉滴注来促使人体产生血液以缓解症状。
2.如果情况严重，则需要使用提升血压的药物，如多巴胺等。
总之，当降压药吃多了后要根据具体情况选择合适的自救方法，若情况复杂或严重应及时就医处理，避免带来更严重的后果。