关键点：月经量少发黑时间长的原因包括宫寒、子宫内膜炎、宫颈炎等，还可能有其他因素，需根据具体情况选择合适方法治疗，如宫寒可物理治疗，子宫内膜炎可药物治疗，宫颈炎可药物治疗，此外还可能是附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等所致。
一、宫寒：子宫受到寒冷刺激后易出现腹部疼痛，还会导致月经量减少、月经颜色发黑。物理治疗方法主要有针灸、艾灸、拔罐等，这些方式能起到去除宫寒的作用。
二、子宫内膜炎：由子宫受到细菌或霉菌感染引起，会使下腹部疼痛，也会影响月经来潮。治疗药物有头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。
三、宫颈炎：因受到病原菌感染导致，可引发宫颈炎症并影响月经和月经量。治疗可使用甲硝唑片、替硝唑片、阿奇霉素片等药物。
此外，附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等也可能引发相关症状，需要到医院检查后才能明确。总之，当出现月经量少发黑时间长的情况时，要及时就医，明确具体原因并采取针对性的治疗措施。