粉条热量较高，在减肥期间可以适量食用但不可过量。
粉条属于淀粉类食物，不同原材料的粉条热量会有所差异，100克粉条的热量大约为341千卡，像土豆粉条、红薯粉条、绿豆粉条、豌豆粉条等具体热量均有不同。在减肥期间，男性一般每日食物热量摄入为1200至1600千卡，女性为1000至1200千卡，且主食一天的摄入量需控制在200至250克。假如减肥期间将粉条作为主食，摄入了200克，那么其热量大约是682千卡，这几乎就占据了一天总食物摄入热量的一半，而在此基础上如果再加上蔬菜、水果、肉类、蛋白质等其他食物的摄入，就很容易导致每日热量摄入超出规定范围。
所以，减肥期间如果想吃粉条，一定要严格把控好食用量。
总之，要明确粉条的热量情况以及减肥期间的热量摄入标准，这样才能在减肥期间合理食用粉条。