孩子老是说头晕可能由多种原因引起。比如，睡眠不足是常见因素之一，若孩子夜间睡眠质量差或睡眠时间不足，连续1~2天可能就会出现头晕情况。
一、生理性原因
1. 睡眠因素： 孩子如果夜间睡眠不足，比如每天睡眠时间少于8~10小时，就容易在白天出现头晕。另外，睡眠姿势不当也可能导致头晕，比如趴着睡时，身体压迫会影响脑部血液循环，进而引发头晕。2. 情绪因素： 孩子如果处于紧张、焦虑的情绪中，也可能出现头晕。比如即将面临考试等压力事件时，心理压力大可能会让孩子感觉头晕，这种情况一般在情绪舒缓后会有所缓解。
二、病理性原因
1. 贫血： 孩子如果存在缺铁性贫血，血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，脑部供氧不足就会导致头晕。一般6个月~2岁的孩子缺铁性贫血发生率较高。孩子可能还会伴有面色苍白、乏力等表现。2. 耳部疾病： 像中耳炎等耳部疾病也可能引起头晕。中耳发生炎症时，可能会影响平衡感，从而导致孩子感觉头晕，同时可能伴有耳朵疼痛、听力下降等症状。3. 眼科问题： 近视如果没有及时矫正，孩子看东西时会吃力，长期这样也可能引发头晕。比如孩子近视度数在100度以上且未佩戴合适眼镜，长时间用眼后就容易头晕。另外，斜视等眼科疾病也可能导致头晕，因为双眼视物不协调会影响脑部对视觉信息的处理，进而出现头晕症状。
三、其他原因
1. 营养不良： 孩子如果挑食、偏食，导致营养摄入不均衡，缺乏某些维生素等营养物质，也可能出现头晕。比如缺乏维生素B12，就可能影响神经系统功能，引起头晕。2. 环境因素： 室内空气不流通，氧气含量低，孩子也可能出现头晕。比如冬季门窗紧闭，室内空气污浊时，孩子在室内待久了可能就会感觉头晕。另外，高温环境下，孩子容易出汗过多，体内水分和电解质丢失，也可能引发头晕。