来了大月经（即月经）能洗下面，但需要注意以下几点：
1.选择合适的清洁用品：可以使用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或沐浴露。
2.保持清洁：及时更换卫生巾或卫生棉条，保持外阴部的清洁和干燥。
3.避免坐浴：月经期间应避免坐浴，以免引起感染。
4.注意卫生：勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤。
5.避免性生活：月经期间应避免性生活，以免引起感染或加重痛经等不适症状。
6.注意观察：如果出现外阴瘙痒、疼痛、异味等异常症状，应及时就医。
总之，月经期间需要注意个人卫生，保持外阴部的清洁和干燥，避免感染和其他不适症状的发生。如果有任何疑问或不适症状，应及时就医。