觉得自己早孕时，首先可以通过一些方法初步判断。比如月经推迟是常见表现，如果平时月经规律，一旦月经过期10日以上，就很有可能是早孕了。
如何初步自我判断
月经情况： 如果平时月经周期规律，有性生活的女性出现月经推迟，尤其是月经推迟超过10天，怀孕的可能性较大。症状表现： 部分女性可能会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应，但这些症状不是特异性的，其他情况也可能引起类似表现。
常用检测方法
尿妊娠试验： 可以自己用早早孕试纸检测尿液，一般在月经推迟1周后进行检测比较准确。通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。如果试纸显示两条红线，通常提示怀孕。血hCG检查： 去医院抽血检查血hCG，相比尿妊娠试验更为敏感和准确，一般在同房后10天左右就可以通过检测血hCG来判断是否怀孕，其准确率较高。
注意事项
避免过度紧张： 虽然怀疑早孕，但也不要过度紧张焦虑。有时候月经偶尔推迟几天可能是受情绪、环境等因素影响，不一定就是怀孕。正确进行检测： 使用早孕试纸时要注意按照说明书操作，保证检测结果的准确性。如果对检测结果有疑问，或者想进一步确认，应及时就医咨询。特殊情况处理： 如果检测出怀孕，对于有备孕计划的女性要开始注意补充叶酸等；如果没有备孕计划，要及时到医院进一步检查，确定是宫内妊娠等情况后，再根据自身情况选择合适的处理方式，比如决定继续妊娠还是终止妊娠等，但终止妊娠等相关操作一定要在正规医疗机构进行。