孩子大便干拉大便困难，可通过调整饮食来改善。首先要保证孩子每天摄入足够的水分，一般建议学龄前儿童每天饮水量在500~1000毫升左右，学龄儿童可达到1000~1500毫升。同时增加膳食纤维的摄入，像蔬菜（菠菜、西兰花等），每天应保证孩子吃150~200克左右；水果（苹果、香蕉等），每天吃100~150克。
调整生活习惯
排便时间规律： 尽量让孩子每天在固定时间去排便，比如每天早上起床后或饭后半小时，坐马桶5~10分钟，培养孩子的排便反射。适量运动： 鼓励孩子多进行户外活动，学龄前儿童每天应保证至少1~2小时的户外活动时间，学龄儿童可达到2~3小时，运动能促进肠道蠕动，帮助排便。
观察是否有疾病因素
先天性巨结肠： 如果孩子从出生后就有大便干、排便困难的情况，且伴有腹胀等症状，要考虑先天性巨结肠的可能，这需要及时就医，可能需要进一步检查如直肠指检、钡剂灌肠等明确诊断。甲状腺功能减退： 若孩子除了大便干、排便困难外，还伴有生长发育迟缓、怕冷、反应迟钝等表现，要排查甲状腺功能减退，需检测甲状腺功能来确诊。