五十五岁血压正常范围通常为收缩压处于90至139mmHg之间，舒张压处于60至89mmHg之间。五十五岁的中年人其血压一般与正常人的血压范围相同，只要收缩压不超过140mmHg，舒张压不超过90mmHg，基本上就可判定为正常血压。
一、如果出现血压升高的情况：
1.患者需要及时前往正规医院心血管内科进行检查，在医生的指导下连续进行三天的血压测量，以明确相关疾病。
2.必要时可采取药物治疗，患者可遵循医嘱服用沙库巴曲缬沙坦钠片、硝苯地平缓释片等药物。
二、若患者出现血压低的现象且伴有头晕症状：
1.则需要卧床休息，并且注意补充水分。
2.症状严重时，患者要及时就医并积极进行治疗。
三、如果血压出现不正常的现象，患者在饮食方面要尽量做到低盐、低脂，不宜食用辛辣刺激的食物。同时，平时要注意休息，避免熬夜，不可过度劳累。还可以适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力，这有助于改善血压情况。
总之，五十五岁人群要关注自身血压状况，出现异常及时处理，日常注意饮食和生活习惯，以维持血压稳定。