两边肋骨痛可能由多种原因引起，比如肌肉骨骼方面的问题，像过度劳累、剧烈运动后，可能有30%左右的人会出现两边肋骨附近肌肉酸痛的情况。
肌肉骨骼因素导致
运动过量引发：如果近期进行了大量俯卧撑、仰卧起坐等锻炼胸肌或肋间肌肉的运动，运动中肌肉频繁收缩，可能导致两边肋骨周围肌肉乳酸堆积，从而引起疼痛，一般休息1~2周会有所缓解。外伤磕碰导致：比如不小心撞到了胸部两侧，局部软组织受损，也会出现疼痛，若只是轻微磕碰，可先冷敷缓解，24小时后热敷促进恢复。
内脏器官问题所致
肺部疾病影响：像胸膜炎，炎症刺激胸膜时，可能会牵扯到两边肋骨部位疼痛，同时还可能伴有咳嗽、胸闷等症状，需要就医通过胸部CT等检查来明确。肝胆疾病引发：胆囊炎、胆结石发作时，有时疼痛会放射到两边肋骨下方，还可能伴有恶心、呕吐等表现，需要做腹部B超等检查来判断。
神经方面的原因
肋间神经痛：由于病毒感染、胸椎病变等原因，肋间神经受到刺激，会出现沿肋间神经分布的疼痛，疼痛呈刺痛或灼痛，可能累及两边肋骨区域，疼痛时间可能长短不一，有的可能持续数小时。颈椎病影响：严重的颈椎病可能会压迫神经，导致神经支配区域出现疼痛，包括两边肋骨附近，还可能伴有上肢麻木等症状。