滑膜炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来处理。通常急性期的滑膜炎通过及时治疗，多数能在数周内缓解。
非药物治疗
休息与制动： 如果是膝关节滑膜炎，急性期要减少活动，尽量休息，避免久站、长距离行走或剧烈运动，让关节得到充分放松，利于炎症消退。比如每天休息时间保证在8小时以上，避免连续行走超过2小时。物理治疗： 常见的有热敷，急性期过后可以用温毛巾热敷膝关节，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。还有超短波治疗，通过特定的仪器发射超短波，作用于滑膜部位，促进炎症吸收，一般每周进行2 - 3次，连续几周。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它可以减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症反应。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用，但要注意，有胃溃疡病史的人要谨慎使用，因为可能会刺激胃黏膜。糖皮质激素： 如果滑膜炎比较严重，经医生评估后可能会局部注射糖皮质激素，如曲安奈德。它能快速减轻滑膜的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，但不能多次频繁注射，一般一年尽量不超过3 - 4次，以免引起关节软骨退变等不良反应。
手术治疗
关节镜下滑膜切除术： 对于一些慢性顽固性滑膜炎，经保守治疗无效的患者可以考虑。通过关节镜进入关节腔，观察滑膜情况，然后切除病变的滑膜组织。一般术后需要休息2 - 4周来恢复，术后要按照医生要求进行康复锻炼，促进关节功能恢复。不过手术是有创伤的，存在一定风险，如感染等，但对于符合手术指征的患者来说，能有效改善症状。